Boswellia serrata, også kjent som indisk røkelse, er en type tre som vokser i India og Midtøsten, og som har blitt brukt i tradisjonell medisin i århundrer. Boswellia serrata har antiinflammatoriske egenskaper, og kan bidra til å lindre smerter og betennelser i kroppen.
Noen av de potensielle helsefordelene med Boswellia serrata inkluderer:
1. Lindre smerter og betennelser: Boswellia serrata kan bidra til å redusere betennelse og lindre smerter, spesielt for personer med leddgikt og andre betennelsessykdommer.
2. Kan bidra til å forbedre pusten: Boswellia serrata kan også bidra til å forbedre pusten hos personer med astma ved å redusere betennelse i luftveiene.
3. Kan bidra til å forbedre hjertehelsen: Boswellia serrata kan bidra til å senke kolesterolnivået i blodet og redusere betennelse i blodårene, noe som kan bidra til å forbedre hjertehelsen.
Andre ingredienser:
Vitamin B12, mangan, selen og omega-3 fettsyrer er alle næringsstoffer som spiller viktige roller i kroppens funksjoner. Her er en kort oppsummering av helsefordelene til disse næringsstoffene:
- Vitamin B12:
Vitamin B12 er en viktig næringsstoff for kroppen, og spiller en rolle i produksjonen av røde blodlegemer og nervesystemet. Mangel på vitamin B12 kan føre til anemi, nedsatt hjernefunksjon og perifer nevropati. Det er også antatt at vitamin B12 kan bidra til å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer, støtte immunsystemet og forbedre humøret. - Mangan: Mangan er et mineral som spiller en viktig rolle i mange kroppslige funksjoner, inkludert benhelse, blodsukkerregulering og sårheling. Mangan fungerer som en kofaktor for flere enzymer i kroppen, som spiller en rolle i antioksidantfunksjon og beskyttelse mot skadelige frie radikaler. Forskning har også antydet at mangan kan bidra til å redusere risikoen for osteoporose og leddgikt.3. Selen: Selen er et mineral som fungerer som en antioksidant i kroppen, og spiller en rolle i å beskytte cellene mot skade fra frie radikaler. Selen er også viktig for en sunn skjoldbruskkjertelfunksjon, og bidrar til å regulere hormonproduksjonen. Forskning har antydet at selen kan ha en positiv effekt på hjertehelse, immunsystem og reduksjon av kreft.
4. Omega-3 fettsyrer: Omega-3 fettsyrer er essensielle fettsyrer som kroppen ikke kan produsere på egen hånd, og derfor må tilføres gjennom kostholdet. De to viktigste omega-3 fettsyrene som kroppen trenger er EPA og DHA. Omega-3 fettsyrer har vist seg å ha en rekke helsefordeler, inkludert redusert risiko for hjertesykdommer, redusert betennelse i kroppen, forbedret hjernefunksjon og styrket immunsystem. Det er også antatt at omega-3 fettsyrer kan ha en positiv effekt på humøret og kan redusere risikoen for depresjon.
