MSM gir kroppen organisk svovel. Med økt tilgang på svovel fra MSM får vi økt restitusjonsevne etter harde påkjenninger, som trening. MSM er godt for ømme og stive muskler og ledd, fordi svovel er viktig for fornyelse og vedlikehold av brusk og bindevev. MSM er også godt for hud, hår og negler, siden svovel er en viktig bestanddel av proteinet keratin. Mange kaller det «skjønnhetsmineralet». For mage og tarm benyttes svovel i vedlikehold og fornyelse av tarmens slimhinner.
