Melatonin Vital passer for deg som bruker tid på innsovning, opplever urolig nattesøvn eller føler deg sliten på grunn av varierende søvnkvalitet.

Produktet er et naturlig, reseptfritt alternativ som inneholder kroppens eget søvnhormon, melatonin.

Det er ikke vanedannende, har dokumentert effekt, og kan bidra både til raskere innsovning og bedre søvnkvalitet – uten bivirkninger.

Produsert i Norge og brukt av tusenvis av fornøyde kunder, kan Melatonin Vital tas over lengre tid, i perioder eller ved behov som en enkel løsning for bedre søvn.

Konsekvenser av dårlig søvn

Redusert konsentrasjon og oppmerksomhet:

Mangel på tilstrekkelig søvn kan påvirke kognitive funksjoner som oppmerksomhet, beslutningstaking, problemløsning og læringsevne. Dette kan gjøre det vanskelig å fokusere på oppgaver og føre til feil.

Vektøkning og metabolske problemer:

Dårlig søvnkvalitet kan påvirke hormoner som regulerer appetitt, sult og metthet. Dette kan føre til økt inntak av kalorier og en høyere risiko for vektøkning og metabolske lidelser som diabetes.

Dårlig humør og emosjonell ustabilitet:

Søvnmangel er knyttet til økt irritabilitet, angst og depresjon. Dette kan påvirke humøret ditt negativt og gjøre det vanskeligere å håndtere stressende situasjoner.

Hjertehelse:

Kronisk søvnmangel er assosiert med økt risiko for hjerte- og karsykdommer som høyt blodtrykk, hjerteinfarkt og slag.

Redusert immunforsvar:

Søvn spiller en viktig rolle i immunsystemets funksjon. Dårlig søvn kan svekke immunsystemet ditt, noe som kan øke risikoen for sykdommer og infeksjoner.

Nedsatt ytelse og produktivitet:

Dårlig søvn kan redusere arbeids- og skoleprestasjoner. Det kan ta lengre tid å fullføre oppgaver, og resultatene kan være mindre nøyaktige.

Økt risiko for ulykker:

Redusert oppmerksomhet og reaksjonsevne på grunn av søvnmangel kan øke risikoen for ulykker, spesielt når du kjører bil eller arbeider med farlige maskiner.

Problemer med hukommelse:

Søvn spiller en viktig rolle i konsolideringen av minner. Manglende søvn kan påvirke evnen til å huske og gjenkalle informasjon.

Hormonelle ubalanser:

Dårlig søvn kan påvirke hormonene som regulerer blant annet stress, vekst og reproduksjon, noe som kan føre til hormonelle ubalanser og andre helseproblemer.

Økt risiko for psykiske lidelser:

Søvn spiller en viktig rolle i konsolideringen av minner. Manglende søvn kan påvirke evnen til å huske og gjenkalle informasjon.

For å unngå disse konsekvensene er det viktig å prioritere god søvnhygiene og sikre at du får tilstrekkelig og regelmessig søvn av god kvalitet. Hvis du opplever vedvarende søvnproblemer, bør du vurdere å søke hjelp fra helsepersonell.