Vitargo Recovery Drink

Her kommer oppfølgeren som erstatter Vitargo® POST. Recovery drink er tilpasset den ambisiøse utøveren som har høy belastning i trening og konkurranse. Med Vitargo-karbohydrat som base tilsettes myseprotein sammen med høykvalitets kreatinmonohydrat i form av Creapure®. 15–25 gram protein anbefales generelt i et restitusjonsmåltid etter trening, og karbohydratbehovet avhenger av idrett og kroppsvekt fra 50 g og oppover. For idrettsutøvere er kreatin et uvurderlig tilskudd som forbedrer styrke, muskelmasse og prestasjon ved høyintensiv trening (ref 1). Kreatin er trygt å bruke, og effektiviteten er bekreftet gjennom tiår med forskning (ref 2). 1 porsjon tilsvarer 2 måleskjeer (~75 g pulver) Recovery drink. Pulveret blandes med 2,5 dl vann eller melk til et sluttvolum på ca. 3 dl. Mengden væske kan justeres etter behov. 75 g pulver Energiverdi: 286 kcal Protein: 18 g Karbohydrater: 50 g karbohydrater fra Vitargo® 48 g, laktose 1,9 g Fett: 1,8 g Kreatin: 3 g Creapure® kreatinmonohydrat. Ved stort behov for protein/energi kan mengden økes til 3 måleskjeer pulver, 100–110 gram, blandet i 3–3,5 dl vann. 100 g pulver Energiverdi: 382 kcal Protein: 24 g Karbohydrater: 66 g karbohydrater fra Vitargo® 63,5 g, laktose 2,5 g Fett: 2,4 g Kreatin: 4 g Creapure® kreatinmonohydrat. Det er verdt å merke seg at et proteininntak over 25 gram etter intensiv trening eller konkurranse for utøvere som veier under 90 kg, ikke gir noen ekstra fordel. Overskuddsprotein utskilles via urinen. Ingredienser: Stivelse (Vitargo®), myseproteinkonsentrat (solsikkelecitin), kreatinmonohydrat (Creapure®), aromaer, fargestoff (betakaroten E160a), søtningsmidler (acesulfam K, aspartam). Inneholder en kilde til fenylalanin. Spesifikasjoner Porsjonsstørrelse: 2 måleskjeer (75 g pulver) blandet i ca. 2,5 dl vann Forpakning: 1 kg ståpose Smak: Vanilje Vitargo-kilde: Mais Produktet er glutenfritt. Allergiinformasjon: Inneholder melk. Kan inneholde spor av egg.