Sana Pharma Medical Melatonin Kapsel 1 mg, 30 stk

Sana Pharma Medical Melatonin Kapsel 1 mg, er et kosttilskudd med melatonin som kan bidra til normal innsovningstid og d⌀gnrytme. Sana Pharma Medical Melatonin Kapsel 1 mg bidrar til å redusere innsovningstiden, og kan lindre den subjektive opplevelsen av jet-lag. Melatonin produseres naturlig i kroppen og bidrar til å regulere d⌀gnrytmen. På kvelden og natten ⌀ker kroppens melatoninproduksjon og fremkaller ⌀kt s⌀vnbehov. Det er imidlertid store individuelle forskjeller i kroppens melatoninproduksjon og d⌀gnrytme. Melatonin er et hormon som dannes i hjernen og i netthinnen på ⌀yet. Produksjonen starter få uker etter f⌀dsel og avtar gradvis når vi blir eldre. Kroppens produksjon av melatonin hemmes kraftig av lys, slik at produksjonen varierer over d⌀gnet. Melatoninets virkninger er motsatt av lysets virkninger på d⌀gnrytmen. Ta en kapsel 1 time eller tettere opptil leggetid. Ved jet-lag, ta f⌀rste kapsel ved leggetid f⌀rste reisedag og noen dager etter ankomst. Hver kapsel inneholder 1 mg melatonin. Anbefales ikke til barn og unge under 18 år, gravide eller ammende.