Bli kvitt søvnproblemene med OPTISLEEP
Dette kan Optisleep hjelpe deg med:
1. Raskere innsovning: OptiSleep inneholder melatonin, et naturlig hormon som hjelper kroppen med å regulere søvnsyklusen. Det fungerer som en vekkerklokke for kroppen din, og med den perfekte dosen melatonin i OptiSleep, kan du forvente en smidig og rask overgang til drømmeland.
2. Dypere søvn: Ashwagandha er en av stjernene i OptiSleep. Denne adaptogene urten hjelper ikke bare med stressreduksjon, men også med å forbedre søvnkvaliteten. Den beroliger sinnet og gir deg den dype og forfriskende søvnen du har lengtet etter.
3. Ro i sjelen: Grønn teekstrakt i OptiSleep fungerer som en beroligende serenade for tankene dine. Den hjelper deg med å redusere angst og stress, og sikrer rolige netter fylt med god søvn og søte drømmer.
4. Hindrer rastløse ben: Vitamin B3 og magnesium i OptiSleep jobber i harmoni for å lindre urolige ben. Denne kombinasjonen gir ikke bare en mer behagelig søvn, men hjelper også med å forebygge de irriterende rastløse ben-situasjonene.
5. Stabiliserer døgnrytmen: Med denne kraftige blandingen av ingredienser, inkludert melatonin, hjelper OptiSleep deg med å etablere en sunn døgnrytme. Du vil ikke bare sove bedre; du vil også våkne opp mer uthvilt og klar for dagen.
Alternativt produkt: Melatonin Vital for bedre søvn og hvile – nå kun 149,-
Optisleep inneholder
60 kapsler – 1 måneds forbruk (2 kapsler hver dag). Ingrediensene i Optisleep er en sammensatt pakke for å gi deg blant annet en god natts søvn, forbedre søvnkvalitet og redusere angst og stress.
Raskere innsovning:
Melatonin er kroppens søvnhormon. OptiSleep inneholder 1mg per anbefalt daglig dose, som er maks tillatt mengde i reseptfrie midler.
Lindrer stress og angst:
Kan øke evnen til å motstå og håndtere stress, nervøsitet og engstelse/angst.
Bedre søvnkvalitet:
Kan bidra til bedre søvnkvalitet og avspenningsevne.
Dypere søvn:
Kan hjelpe mot søvnproblemer på grunn av depresjon og oppvåkning i løpet av natten. Vitamin B3 er også en forløper for melatonin i kroppens egenproduksjon.
Hindre restless-leg syndrome:
Kan bedre søvnkvaliteten, samt hjelpe på søvnproblemer på grunn av restless-leg syndrome (rastløse bein/uro i beina).
Konsekvenser av dårlig søvn
Dårlig søvnkvalitet eller søvnmangel kan ha en rekke negative konsekvenser for både fysisk og mental helse, samt daglig fungering. Her er noen av de vanligste konsekvensene:
Redusert konsentrasjon og oppmerksomhet: Mangel på tilstrekkelig søvn kan påvirke kognitive funksjoner som oppmerksomhet, beslutningstaking, problemløsning og læringsevne. Dette kan gjøre det vanskelig å fokusere på oppgaver og føre til feil.
Dårlig humør og emosjonell ustabilitet: Søvnmangel er knyttet til økt irritabilitet, angst og depresjon. Dette kan påvirke humøret ditt negativt og gjøre det vanskeligere å håndtere stressende situasjoner.
Redusert immunforsvar: Søvn spiller en viktig rolle i immunsystemets funksjon. Dårlig søvn kan svekke immunsystemet ditt, noe som kan øke risikoen for sykdommer og infeksjoner.
Vektøkning og metabolske problemer: Dårlig søvnkvalitet kan påvirke hormoner som regulerer appetitt, sult og metthet. Dette kan føre til økt inntak av kalorier og en høyere risiko for vektøkning og metabolske lidelser som diabetes.
Hjertehelse: Kronisk søvnmangel er assosiert med økt risiko for hjerte- og karsykdommer som høyt blodtrykk, hjerteinfarkt og slag.
Nedsatt ytelse og produktivitet: Dårlig søvn kan redusere arbeids- og skoleprestasjoner. Det kan ta lengre tid å fullføre oppgaver, og resultatene kan være mindre nøyaktige.
Økt risiko for ulykker: Redusert oppmerksomhet og reaksjonsevne på grunn av søvnmangel kan øke risikoen for ulykker, spesielt når du kjører bil eller arbeider med farlige maskiner.
Problemer med hukommelse: Søvn spiller en viktig rolle i konsolideringen av minner. Manglende søvn kan påvirke evnen til å huske og gjenkalle informasjon.
Hormonelle ubalanser: Dårlig søvn kan påvirke hormonene som regulerer blant annet stress, vekst og reproduksjon, noe som kan føre til hormonelle ubalanser og andre helseproblemer.
Økt risiko for psykiske lidelser: Kronisk søvnmangel er assosiert med en økt risiko for utvikling av psykiske lidelser som angst og depresjon.
