Appelsin, sitron, bær, tomater, paprika. Yes, det er C-vitamin det er snakk om.
C-vitamin er et av de viktigste vitaminene for kroppen – det er i hvert fall et av de vitaminene med flest dokumenterte virkninger. Vi mennesker er, i motsetning til mange dyr i naturen, ikke i stand til å danne C-vitamin i kroppen, så derfor er det alfa og omega at vi får tilført C-vitamin gjennom kosten og eventuelt som et tilskudd.
ud.
Det er svært mange gode grunner til å ta C-vitamin. C-vitamin bidrar f.eks. til et velfungerende immunsystem under og etter hard fysisk trening. I tillegg er stoffskiftet avhengig av C-vitamin for å fungere optimalt, og huden får bedre betingelser for å danne kollagen og dermed holde seg sunn og smidig.
Derfor er C-vitamin viktig:
– Bidrar til et normalt fungerende sentralnervesystem
– Bidrar til å redusere tretthet og utmattelse
– Bidrar til et normalt fungerende immunsystem under og etter intens fysisk trening
– Bidrar til kollagendannelse og normal funksjon av blodkar, knokler, brusk, hud og tenner.
– Bidrar til et normalt energistoffskifte
– Bidrar til normal psykologisk funksjon
– Bidrar til å beskytteceller mot oksidativt stress
– Bidrar til regenerering av redusert E-vitamin
– øker absorpsjonen av jern
Dosering:
Indtag 1 kapsel dagligt
