Myse kan sies å være kongen av protein og mer spesifikt proteinpulver. Fordelene er mange. Myseprotein kommer fra melk, melkeprotein. Myse, eller whey protein som det heter på engelsk, har en utmerket proteinkvalitet og høy biologisk verdi. Myseprotein som kosttilskudd øker raskt nivåene av aminosyrer i blodet og passer derfor perfekt som protein etter trening.

