Med pulver av solbær, jordbær og blåbær, samt bringebærbiter. Protein av typen myseprotein. Det eneste du trenger å gjøre er å blande smoothiepulveret med iskaldt vann og gi det noen runder i shakeren i ca. 15-20 sekunder. Så er smoothien din klar! Bruk gjerne i forbindelse med trening, etter treningsøkten. Proteiner kan bidra til å støtte opp om normalt vedlikehold av musklene.
