D-vitamin bidrar til normalt immunsystem hos både voksne og barn. D-vitamin bidrar til vedlikehold av normal muskelfunksjon og et normalt skjelett. Eldre mennesker og de som spiser lite fisk og andre D-vitaminrike matvarer, har ofte behov for tilskudd av D3. Veganere og vegetarianere har generelt større risiko for å få D-vitamin-underskudd.
